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郑州湿疹的预防护理方法

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  郑州湿疹的预防护理方法。湿疹是一种容易反作的皮肤问题,不仅小孩会患湿疹,成人也会患上湿疹,成人湿疹多半和外界刺激有关系,不良生活习惯是引起成人湿疹的重要因素,下面来讲讲成人湿疹的预防护理方法。

  1、注意皮肤保湿

  做好皮肤保湿,能减轻湿疹症状,特别是减轻瘙痒症状,避免对皮肤的过度抓挠,有利于湿疹的康复,洗完澡后一定要涂身体乳,每天不洗澡也要涂一次身体乳,特别是曾经有过湿疹的部位。身体乳要选择成分简单、无刺激、保湿性好的,不要选择添加了过多香料的身体乳。

  2、避免刺激

  减少皮肤的刺激,环境中的寒冷、炎热、干燥、多汗、摩擦等会引发并加重湿疹,要尽量避免。生活中一些具有刺激性的物品,比如劣质的化妆品、洗衣粉、洗洁精以及一些强酸强碱性的物品,要尽量避免接触。

  3、注意饮食

  在饮食上,要尽量避免辛辣刺激、油腻生冷的食物。饮食以清淡、易消化为主。应多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜,比如苹果、西瓜、梨、桃子、红枣、猕猴桃、蓝莓等,还有一些具有清热利湿作用的蔬菜,如冬瓜、苦瓜、燕麦、薏仁、小米、白萝卜等,对湿疹的康复大有益处。

  4、注意穿着

  尽量选择一些宽松舒适、柔软透气的衣服。要避免选择化纤材质以及动物皮毛的衣服,选择柔软且透气性较好的棉质衣服。

  5、注意空气湿度

  室内开空调时,室内会比较干燥,会使皮肤变得很干,会加重湿疹的症状,可加装保湿器或放一盆水,维持室内相对湿度,有利于湿疹的治疗。


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